Curso Iniciación al Alpinismo

 

Fotos Curso Iniciación al Alpinismo 14-15/03/2015

Técnicas de Alpinismo

FORMACIÓN, INICIACIÓN AL ALPINISMO.

Club Montenegro

14-15/03/2015

Lugar: Sierra Nevada-Entorno Picon de Jerez

Imparte: Manuel Mateos- Centro internacional de Formación en Montaña-IMTC

OBJETIVOS DEL CURSO.

Conocer y asimilar las técnicas de progresión y seguridad empleados en la práctica de la Alta Montaña.

Preparar técnicamente a los alumnos para ascensiones por terrenos nevados, con pendientes de hasta 45º/50º, o bien ascensiones en las que en los descensos se tengan que utilizar técnicas de rapel.

REQUISITOS MÍNIMOS

Condición física aceptable, conocimientos de montañismo estival.

No tener impedimento médico para realizar la actividad.

Mayor de edad, o menores con autorización legal

PROGRAMA

DÍA 1 Teoría y Práctica ( mañana y tarde)

DÍA 2 Práctica ( mañana y tarde)

CONTENIDOS

-Material y equipo básico

-Utilización básica de piolet y crampones

-Técnicas de progresión y descenso

-Taller de nudos

-Encordamiento, anclajes, rapel.

-Peligros y riesgos en la montaña – Actuación frente un accidente – Vivac.

MATERIAL Y EQUIPO BÁSICO

-Vestimenta, explicación de las funciones de las distintas capas.

-Calzado.

-Material imprescindible que debemos de llevar para realizar actividades mencionadas en objetivos, material aconsejable.

-Explicación

UTILIZACIÓN BÁSICA DE PIOLET Y CRAMPONES

-Explicación de los distintos modelos de Piolets y Crampones

-Agarres del piolet y Dragoneras

-Diferentes formas de utilizar el piolet: (como bastón, piolet escoba, piolet mango, piolet apoyo y piolet horizontal) y los crampones (todas las putas, puntas frontales).(Práctica)

TÉCNICAS DE PROGRESIÓN Y DESCENSO

PROGRESIÓN EN NIEVE:

-Pendientes suaves, moderadas y fuertes

-Pendientes de nieve dura

-Dirección de la marcha y cambio de dirección

-Autoseguro en nieve

DESCENSO POR NIEVE:

-Paso hundido, Deslizamientos,Destrepes

PROGRESIÓN EN HIELO

-Diferentes técnicas de progresar según sea la pendiente hasta 40°/45°.

-Talla de peldaños .

-Dirección de la marcha y-cambio de dirección

DESCENSO POR HIELO:

-Pies planos, paso de pato con-distintas combinaciones de agarre de piolet y sin piolet

-Destrepes

AUTODETENCION En nieve y hielo.

TALLER DE NUDOS

-De encordamiento: Ocho

-Autobloqueantes: Machard unidireccional y bidireccional

-Unión de cuerdas: Ocho enfrentado y pescador, nudo cinta para cinta plana

-Autoseguros y fijación de cuerdas: Gaza simple, Ocho Ballestrinque Dinámico

ENCORDAMIENTO,ANCLAJES, RAPEL

ENCORDAMIENTO

- Progresión continuada y fraccionada

ANCLAJES

-Piolet vertical y Horizontal

-Anclas y estacas de nieve

-Setas y bolsas de nieve

RAPEL

-Anclajes para el rapel; anclajes naturales y artificiales.

-La cuerda, Como pasar la cuerda por el anclaje,

-Rozamientos de la cuerda con rocas.

-Lanzar la cuerda.

-Forma de rapelar.

-Bloqueo del descensor y del nudo dinámico.

-Rapel autoasegurado.

-Plegado de cuerdas.

-Utilización de arnés

ELIGROS Y RIESGOSEN LA MONTAÑA –ACTUACIÓN FRENTE UN ACCIDENTE –

VIVAC – ARVA

Peligros Objetivos y subjetivos en actividades de alta montaña

Protocolo de actuación en accidentes de alta montaña

Construcción de vivac en nieve.

Manejo del ARVA, Protocolos de búsqueda en avalanchas,

 

Rio Borosa- Nacimiento de Aguas Negras

Fotos Rio Borosa- Nacimiento de Aguas Negras

01/03/2015

Club Montenegro

Datos Técnicos

• Nombre: Rio Borosa - Nacimiento Aguas Negras
• Fecha : 01/03/2015
• Recorrido: Lineal
• Distancia recorrida: 22,2km (08:18)
• Tiempo en movimiento: 04:42
• Altura Mínima: 653m
• Altura Máxima: 1273m
• Ganancia Altitud: 1592m
• Pérdida Altitud: -1612m
• Desnivel Acumulado: 2208m
• Dificultad: Media
• Tipo terreno: senda, carril
• Localización:  Rio Borosa, Centro de Recepción de Visitantes de la Torre del Vinagre, en la carrtera A-319. Sierra de Cazorla, Jaén
• Cartografía Complementaria: Plano topográfico de la Sierra de Cazorla, Segura y Las Villas. Escala 1:50.000
• Poblacion mas cercana el punto de inicio: Coto Rios 5km

Itinerario:

Piscifactoría, Arroyo de las Truchas,Puente de los Caracolillos(pliegues del borosa), Vado Rosales, entrada a Cerrada de Elias, salida de la Cerrada de Elías, fuente de Huelga Nidillo, Central Eléctrica del Salto de los Órganos, cascada Salto de los Órganos,túneles, presa y Laguna de Aguas Negras, nacimiento del río Borosa o Aguas Negras

Punto de Inicio: Piscifactoría del Río Borosa, a 1 km del Centro de Interpretación de la Naturaleza de la Torre del Vinagre.

Como llegar al punto de inicio

Para llegar al punto de inicio, iremos por la carretera asfaltada A-319 que atraviesa la Sierra desde Cazorla hasta el Pantano del Tranco. En el Km. 48,8 se encuentra la Torre del Vinagre, Centro de Interpretación de la Naturaleza que cuenta además, con un Museo y un Jardín Botánico.

Frente a la Torre del Vinagre sale una carretera hasta la Piscifactoría de truchas, formada por el río Borosa antes de desembocar en el río Guadalquivir.  

La mayor parte del recorrido discurre por el borde de una de las Áreas de Reserva del Parque, una zona con máximo nivel de protección debido a los valores ecológicos que alberga. El río Borosa, a lo largo de sus 10 km, es uno de los afluentes más caudalosos que tiene el Guadalquivir dentro del Parque.

Hay que destacar en su cauce varias Cerradas que conforman un paisaje espectacular, saltos de agua y pozas continuas y un muy buen estado de conservación del cauce, manteniendo aguas cristalinas y frías, con abundante fauna y una exuberante vegetación de ribera. Este recorrido nos ofrece también una verdadera lección de geología, con llamativos pliegues singulares que se observan con facilidad

Descripción

Iniciamos el recorrido desde la piscifactoría, a la altura de la cadena que cierra el paso a los vehiculos.

Comenzaremos por el carril o pista forestal que transcurre junto al cauce del río al que enseguida se le une el Arroyo de las Truchas.

A unos kilómetros más adelante, atravesamos el río Borosa, a través del Puente de los Caracolillos donde observamos la curiosa estructura de la roca.  Mas adelante atravesaremos otro segundo puente, recorremos unos metros y dejamos la pista para tomar a nuestra derecha la senda que se inicia en el paraje de Vado Rosales. Ésta es la entrada natural a la Cerrada de Elías. Esta cerrada es un encajonamiento natural del río Borosa por la que discurre una antigua senda de pescadores de gran riqueza geológica y vegetal. Este tramo del recorrido es especialmente espectacular.

A la salida de la Cerrada de Elías, tomamos de nuevo la pista forestal con la que iniciamos la ruta. Continuamos hasta llegar a la fuente de Huelga Nidillo, y siguiendo el carril nos encontramos con La Central Eléctrica del Salto de los Órganos a unos 7 km del inicio de la ruta.

En este punto es un buen momento para tomar un respiro ya que a partir de aquí comienza la parte más dura de la subida. El carril desaparece y comienza, por la derecha una senda que, en pronunciado, ascenso nos lleva hasta la espectacular cascada que forma el río Borosa: El Salto de los Órganos

Desde aquí el ascenso se vuelve cada vez más empinado haciéndose más duro y algo penoso debido al terreno bastante pedregoso, continuamos hasta llegar a los túneles por los que discurren los canales que llevan el agua a la Central Eléctrica. Estos túneles aunque no presentan ninguna dificultad, es aconsejable llevar frontales. Una vez se sale del ultimo túnel llegamos a la presa de la Laguna de Aguas Negras

A la izquierda de la presa, se inicia la senda que lleva al mismo Nacimiento del Rio Borosa a tan sólo 300 m.

Atravesando la presa, llegaremos en 1 km a la Laguna de Valdeazores por una vereda bien definida.

El regreso lo haremos por el mismo camino y habremos recorrido 22 km.

Destacar la riqueza tanto animal como vegetal que nos vamos a encontrar en esta ruta, es digna del mayor espacio natural protegido de nuestro país: pinos laricio, carrasco, bojes, acebos, y en cuanto a fauna: garzas, patos reales, fochas o martines pescadores, son sólo algunos de los seres vivos, que si mantenemos la debida cautela y el silencio necesario, nos permitirán mezclarnos con ellos en un paraje natural sin igual. Además, como es común en el parque, los ciervos, la cabra montés o el muflón nos pueden regalar su presencia en cualquier momento. 

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